口蘑炒花菜
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難度初中水平
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人數3人
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準備時間30分鐘
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烹飪時間<15分鐘
主料
main
- 花菜 半顆
- 口蘑 200g
輔料
others
- 大蔥 1根
- 蠔油 半勺
- 生抽 一勺
- 老抽 少許
- 老干媽 一勺
吃了嘛您
發布菜譜：
560篇
廚藝等級：
發布時間：
2022-08-09
花椰菜營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，而后模也是富含大量維生素D，具有很好的預防骨質疏松、防癌、抗氧化減肥的效果，口蘑炒花菜，一旦簡單快手菜，get！
